Siêu máy tính dự đoán Leverkusen vs Bochum, 2h30 ngày 29/3

Nhân lực ĐK Hà Đô

Các y-bác sĩ Hà Đô đều có học vị, đủ bằng cấp, chứng chỉ hành nghề. Mỗi chuyên gia sẽ đảm nhận một chuyên khoa riêng biệt. Chính điều này sẽ giúp quá trình điều trị đạt kết quả tối ưu nhất.

Khám chữa "1 bệnh - 1 bác sĩ - 1 y tá"giúp người bệnh thoải mái hơn khi chia sẻ những vấn đề sức khỏe. Bác sĩ Hà Đô luôn lắng nghe, giải đáp và có liệu pháp cân bằng tâm lý phù hợp.

Đặc biệt, năm 2022, Phòng khám Đa khoa Hà Đô sẽ mở rộng đội ngũ y, bác sĩ hơn nữa nhằm phục vụ tốt nhu cầu chăm sóc sức khỏe trong cộng đồng.

Hạ tầng, máy móc thiết bị của Hà Đô ra sao?

Đa khoa Hà Đô có tổng diện tích trên 1300m2, gồm 9 tầng và nhiều bộ phận chuyên trách khác nhau. Phòng khám có thể đáp ứng nhu cầu khám chữa từ 200 - 300 lượt bệnh mỗi ngày.

Với mô hình "Phòng khám - Khách sạn"cao cấp và đầy đủ tiện ích. Môi trường y tế sạch đẹp, rộng rãi và thoáng mát. Quý khách luôn cảm thấy hài lòng và an tâm khi khám chữa tại Trung tâm Y tế Hà Đô.

Hàng năm, Phòng khám sẽ rà soát, cập nhật danh mục kỹ thuật phù hợp với điều kiện thực tiễn.

Máy móc, thiết bị và dụng cụ y tế được nhập khẩu từ các nước có nền y học phát triển.

Các dụng cụ y tế tái sử dụng luôn được vô trùng tối đa. Hệ thống khử khuẩn, tiệt khuẩn tập trung của phòng khám hoạt động đúng quy định.

Chuyên khoa trọng điểm của Phòng khám đa khoa Hà Đô?

Hà Đô chuyên tư vấn, kiểm tra và hỗ trợ khám chữa các vấn đề thai sản, sinh lý nam - nữ và đường tình dục. Do các bác sĩ giỏi, nhiều kinh nghiệm trực tiếp thực hiện.

1. Hồi sức cấp cứu - Chống độc

Hồi sức chống sốc, thở oxy, cấp cứu ngừng tuần hoàn hô hấp cơ bản, lấy máu tĩnh mạch, tiêm thuốc tĩnh mạch, kiểm soát đau trong cấp cứu…

2. Nội khoa

Thực hiện siêu âm ổ bụng, kiểm tra hô hấp, bóp bóng Ambu qua mặt nạ, chăm sóc lỗ mở khí quản (1 lần)...

3. Ngoại khoa

Cắt bao quy đầu, mở rộng lỗ sáo, phẫu thuật chích, dẫn lưu áp xe cạnh hậu môn đơn giản, phẫu thuật cắt da thừa cạnh hậu môn.

4.Sản phụ khoa

Khám thai, khám phụ khoa, chích Áp xe, làm thuốc âm đạo, phá thai bằng thuốc cho tuổi thai đến hết 6 tuần…

Những năm qua, Phòng khám Đa khoa Hà Đô là địa chỉ tin cậy được nhiều chị em lựa chọn.

5. Điện quang

Siêu âm ổ bụng (gan, thận, bàng quang…), siêu âm hệ tiết niệu, siêu âm tử cung phần phụ, siêu âm tử cung buồng trứng, siêu âm thai.

6. Huyết học - Truyền máu

Xét nghiệm đông máu, tế bào học, huyết thanh nhóm máu.

7. Hóa sinh

Hà đô là địa chỉ xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu cho kết quả nhanh chóng và chính xác.

Quy trình khám chữa bệnh tại Trung tâm Y tế Hà Đô

Khi điều trị bệnh, bác sĩ sẽ xem lại tiền sử bệnh án, tình trạng sức khỏe và loại thuốc đã dùng trước đây để áp dụng liệu trình phù hợp - hiệu quả.

Thuốc kê đơn phù hợp với chẩn đoán bệnh, mức độ bệnh. Có dược sĩ đảm trách hướng dẫn sử dụng thuốc cho người bệnh.

1. Bảo mật thông tin

Nhân viên kiểm tra hồ sơ bệnh án thường quy, đánh giá việc ghi chép, chất lượng thông tin trong nội dung bệnh án.

Hồ sơ bệnh án phải có đủ thông tin: Hành chính, chỉ định điều trị, chỉ định xét nghiệm, chăm sóc được ghi theo trình tự thời gian và lưu trữ bảo mật đúng quy định.

2. Phí khám chữa công khai

Phòng khám niêm yết công khai đầy đủ giá các dịch vụ, kỹ thuật khám chữa tại khu vực tiếp nhận người bệnh và nơi thu phí;

Bác sĩ sẽ thông báo và tư vấn cho người bệnh trước khi chỉ định các kỹ thuật cao, thuốc đặc trị, xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh, thăm dò chức năng đắt tiền hoặc có chi phí lớn. Thông tin tư vấn sẽ được lưu vào hồ sơ bệnh án.

3. Chăm sóc bệnh nhân chu đáo

Trên website phòng khám có tư vấn, giải đáp, giáo dục sức khỏe giới tính, thai sản…được phụ trách bởi đội ngũ chuyên gia kinh nghiệm.

Nhân viên phòng khám gọi điện thăm hỏi sức khỏe từng khách hàng. Nhắc lịch khám hoặc tái khám và tiếp nhận những phản hồi sau khám.

4. Hạn chế tối đa dùng kháng sinh

Vẫn biết rằng kháng sinh luôn được dùng trong điều trị bệnh, tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ dễ gây kháng thuốc, làm tổn hại hệ vi khuẩn có lợi và suy giảm miễn dịch của cơ thể.

Do đó, thuốc kháng sinh trong khám chữa luôn được các bác sĩ Hà Đô cân nhắc và hạn chế sử dụng ở mức thấp nhất.

Hi vọng, những thông tin Phòng khám Đa khoa Hà Đô nêu trên, quý khách sẽ tìm được nơi khám chữa phù hợp, đảm bảo mọi quyền lợi của bản thân.

Liên hệ Phòng khám Đa khoa Hà Đô

HL:028. 3832. 9966 & 076. 301. 3666.

ĐC:Số.35B, Đ.3/2, P.11, Q.10, TPHCM.

GLV:8h00 - 20h00, T.2 - CN, cả Lễ & Tết.

Website: https://phongkhamdakhoahado.vn

Chế độ ăn ngày hè

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế), vào mùa hè, nắng nóng làm cơ thể bị mất nước gây mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon…, đặc biệt là trẻ em và người cao tuổi. Vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm, chế biến món ăn để đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu các chất dinh dưỡng và nước cho cơ thể rất quan trọng.

Nếu chế độ ăn không đảm bảo nhu cầu của cơ thể diễn ra trong khoảng thời gian dài sẽ dẫn đến suy nhược cơ thể, suy dinh dưỡng. Một chế độ ăn hợp lý, cân đối, đa dạng có 15-20 loại thực phẩm từ 4 nhóm hàng ngày giúp cơ thể phát triển, khỏe mạnh và phòng tránh các bệnh không lây nhiễm.

Lưu ý, trong thời tiết nắng nóng, nhiệt độ cao cần đảm bảo cung cấp lượng protein vừa đủ theo nhu cầu, tăng cường sử dụng thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Hạn chế ăn đồ nướng, chiên, rán, kho, thức ăn có nhiều cholesterol, thực phẩm chế biến sẵn…

Chúng ta không nên ăn quá nhiều protein tránh gia tăng gánh nặng cho thận. Protein chiếm 50% thành phần dinh dưỡng trong thịt, cá, trứng, sữa và đậu.

Bên cạnh đó, cần cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất bị mất đi do toát mồ hôi và mất nước, vì vậy tăng cường rau xanh và hoa quả là hết sức cần thiết. Hoa quả giàu vitamin C như cà chua, dưa hấu, mơ, mận và đào. Vitamin B có trong ngũ cốc, đậu, gan động vật, thịt và trứng. 

Chúng ta có thể sử dụng các loại nước sinh tố hoa quả không đường như dưa hấu, lê, đào, dâu tây, cà chua, rau má… Hạn chế sử dụng các loại gia vị như gừng, ớt, hạt tiêu. Thực phẩm nhuận tràng như bầu, bí, rau thơm, gừng, ngó sen, lúa mạch, khoai lang cũng nên được bổ sung nếu có thể.

Đồng thời, không nên ăn nhiều đồ ăn lạnh như đồ uống lạnh, kem, bia lạnh hoa quả lạnh. Ví dụ, không nên ăn dưa hấu ngay sau khi được lấy ra từ tủ lạnh, bạn nên để ra ngoài khoảng 5-10 phút. 

Người cao tuổi cần có một chế độ ăn mềm, dễ tiêu hóa, đủ dinh dưỡng và uống đủ nước. Trẻ cần được ăn các thức ăn giàu dinh dưỡng, chế biến thức ăn lỏng, mềm sao cho dễ tiêu hóa.

Có nên uống nhiều hơn ăn?

Nước là một trong những thành phần cơ bản và cần thiết của cơ thể. Người trưởng thành bình thường nặng 50kg, có tới 29-32kg nước. Chỉ cần mất 5-10% nước đã coi như mất nước trầm trọng. 

Dù vậy, không có nghĩa là nên uống nhiều hơn ăn hay uống quan trọng hơn ăn, mà ăn và uống là hai vấn đề luôn gắn kết với nhau rất quan trọng với sức khỏe con người. Nhất là trong mùa hè nắng nóng, chúng ta không nên quá coi trọng việc uống mà quên việc ăn. 

Ăn bao nhiêu, uống như thế nào hoàn toàn phụ thuộc vào cân nặng, tuổi và mức độ hoạt động thể lực của mỗi người. Lưu ý, cần uống đủ nước theo nhu cầu hàng ngày, đặc biệt đối với người cao tuổi và trẻ em, không nên để thiếu nước đến khi thấy khát mới uống.

Đồng thời, cần chú trọng bữa ăn hàng ngày với đủ chất dinh dưỡng, nên có 4-5 món ăn (cơm, chất đạm, rau xanh, canh và món hoa quả) để cung cấp đủ các chất dinh dưỡng và nhu cầu nước cho cơ thể.

Ngoài ra, vào mùa hè chúng ta không nên ăn quá no, đặc biệt vào bữa tối.

Nhiều nghiên cứu đã ủng hộ điều này, như một nghiên cứu năm 2007 được công bố trên tạp chí International Journal of Obesity, kết luận rằng các bài tập aerobic như đi bộ nhanh là thiết yếu để giảm mỡ nội tạng, và một nghiên cứu trước đó trên tờ Environmental Health and Preventative Medicine thấy rằng những phụ nữ bước ít hơn 7.500 bước một ngày có nhiều mỡ bụng hơn những người đạt hoặc vượt mục tiêu này.

Nhưng tuy đi bộ có thể chắc chắn giúp đốt cháy mỡ bụng, song điều này không đơn giản lắm, Steven Goelzer, huấn luyện viên cá nhân có bằng cấp và là chuyên gia về chuyển hóa tại Life Time Athletic, Laguna Nigel, CA, cho biết: “Đốt mỡ phụ thuộc nhiều vào hoóc-môn hơn là kiểu tập luyện. Các bài tập cường độ thấp (như đi bộ) sẽ đốt cháy tỷ lệ mỡ cao, nhưng khối lượng tập luyện cần thiết không phải lúc nào cũng phù hợp với lịch sinh hoạt của hầu hết mọi người", và chuyển hóa của một người cũng giúp quyết định việc họ cần đi bộ bao nhiêu để bắt đầu đốt cháy mỡ.

Lối sống đóng một vai trò còn lớn hơn nữa trong mỡ bụng - điều thiết yếu là bạn phải ăn uống đúng cách và ngăn ngừa stress. Tất nhiên, đi bộ có thể giúp cả hai điều này, nhưng khi phối hợp với nhau chúng sẽ là một yếu tố trong lượng mỡ bụng mà bạn có thể đốt cháy. Goelzer nói: "Quá nhiều thứ góp phần nên không thể nói được cái gì sẽ làm giảm mỡ bụng dễ dàng hơn".

Để duy trì sức khỏe và tối đa hóa khả năng đốt cháy mỡ, Goelzer khuyên nên đi bộ sáu lần một tuần trong 30 phút hoặc lâu hơn. Tập thể dục thường xuyên và gắn bó ổn định với một chương trình dài hạn - cùng với chế độ ăn uống lành mạnh và quản lý stress - là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.

Cẩm Tú

Theo PS

Nhiều phụ nữ mắc u xơ nhưng không biểu hiện triệu chứng

Tin tốt là u xơ tử cung chỉ thực sự cần phải điều trị nếu nó gây ra các triệu chứng nghiêm trọng. Trên thực tế hầu hết những phụ nữ mắc u xơ tử cung đều không biểu hiện triệu chứng gì.

Theo các chuyên gia, nếu một phụ nữ mắc u xơ tử cung không xuất hiện triệu chứng, người này có thể không cần phải điều trị miễn là nguy cơ mắc ung thư tử cung của người đó được đánh giá là thấp.

Cắt bỏ tử cung không còn là lựa chọn điều trị duy nhất

Với sự phát triển của y học hiện nay, có rất nhiều các liệu pháp mới có thể được sử dụng để làm teo nhỏ hoặc làm chậm lại sự phát triển của khối u xơ, bao gồm: liệu pháp hormon, liệu pháp siêu âm hay thủ thuật cắt bỏ u cơ (myomectomy) chỉ loại bỏ các u xơ mà không làm ảnh hưởng đến tử cung.

Nếu khối u xơ không cần thiết phải loại bỏ, những biện pháp điều trị khác có thể giúp giảm các triệu chứng như: sử dụng thuốc giảm đau (ibuprofen), sử dụng viên uống tránh thai hay sử dụng sóng cao tần để phá hủy mô.

Triệu chứng thường gặp nhất của u xơ tử cung là ra máu nhiều trong chu kỳ

Những phụ nữ mắc u xơ tử cung thường bị ra rất nhiều máu, thậm chí máu bị vón cục trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt. U xơ cũng có thể gây xuất huyết giữa các chu kỳ, cảm giác buồn tiểu, đau vùng chậu, chướng bụng hay đau khi quan hệ.

Phụ nữ mắc u xơ tử cung vẫn có thể mang thai nhưng khó khăn hơn bình thường

Hầu hết phụ nữ với căn bệnh u xơ tử cung vẫn có thể mang thai được nhưng cũng dễ gặp phải một số biến chứng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số dạng u xơ tử cung có thể làm thay đổi kích thước và hình dạng tử cung, gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của người phụ nữ - mặc dù các chuyên gia ước tính chỉ khoảng 1-2% trường hợp u xơ tử cung là bị vô sinh.

Căn bệnh u xơ tử cung còn làm nguy cơ sinh mổ của người mẹ cao gấp 6 lần bình thường và dễ bị xuất huyết nghiêm trọng sau sinh.

Các nhà khoa học không biết chính xác nguyên nhân gây bệnh

Cơ chế chính xác gây u xơ tử cung vẫn chưa được làm sáng tỏ. Nghiên cứu hiện nay nghiêng chủ yếu về tác động của các hormon như estrogen và progesterone, bởi các khối u hiếm khi xuất hiện trước kỳ kinh đầu tiên và sau thời kỳ mãn kinh. Stress, chế độ dinh dưỡng và các yếu tố thuộc môi trường có thể đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành của u xơ tử cung.

Ở người cao tuổi, nếu tuyến tiền liệt phát triển lớn sẽ gây triệu chứng bế tắc đường tiểu mà ta gọi là phì đại tuyến tiền liệt, hoặc đôi khi dẫn đến ung thư.

Theo Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Việt - Bỉ, ung thư tuyến tiền liệt là loại u ác tính phát triển trong tuyến tiền liệt của nam giới. Các tế bào ung thư này trở nên nguy hiểm hơn khi di căn sang các bộ phận khác, đặc biệt là di căn vào xương hoặc vào các hạch bạch huyết.

Nguyên nhân gây bệnh

Nguyên nhân gây bệnh ung thư tuyến tiền liệt chưa được xác định rõ. Tuy nhiên nam giới trong độ tuổi sinh sản là những người có nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến cao nhất.

Ung thư tuyến tiền liệt thường gặp ở những người:

- Có tiền sử người thân trong gia đình mắc ung thư tuyến tiền liệt.

- Những người béo phì.

- Những người thường xuyên ăn đồ ăn nhanh giàu chất béo.

- Người thường xuyên sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.

Rất nhiều trường hợp ung thư tuyến tiền liệt không có triệu chứng lâm sàng, người bệnh có thể phát hiện khi đi khám kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Triệu chứng cảnh báo ung thư tuyến tiền liệt

- Đi tiểu khó, tiểu nhiều lần.

- Bí tiểu, tiểu không tự chủ.

- Tiểu vội, tia nước nhỏ.

Một số triệu chứng khi bệnh đã tiến triển, lan tràn:

- Đau lưng dưới, đau hông, đùi, đau hơn khi đã di căn vào xương.

- Cơ thể thường xuyên đau nhức, mệt mỏi, ăn không ngon miệng dẫn đến tụt cân không kiểm soát.

- Đau vùng bụng, đi tiểu khó khăn khi bị buốt hoặc rát, thậm chí không thể đi tiểu.

- Tiểu đêm nhiều lần, nước tiểu đục và có máu.

- Cương dương bị rối loạn, khó duy trì cương dương khi giao hợp.

- Các vấn đề về đường ruột, đặc biệt là bị táo bón nặng.

- Có thể gãy xương khi ung thư đã di căn vào xương.

Ung thư tuyến tiền liệt có chữa được không?

Ung thư tuyến tiền liệt có thể chữa khỏi ở giai đoạn đầu. Ở giai đoạn đầu, khi bệnh còn nhẹ, bác sĩ sẽ tiến hành loại bỏ các tế bào ung thư tận gốc. Khi ung thư đã chuyển sang giai đoạn muộn, khả năng thành công khi điều trị sẽ thấp hơn nhiều.

Do vậy, khám sàng lọc ung thư là phương pháp kiểm tra giúp phát hiện bệnh trước khi bệnh nhân có những biểu hiện bệnh lý. Lúc này, bệnh được phát hiện ở giai đoạn sớm thì việc chữa trị thường đơn giản hơn rất nhiều so với bệnh nhân bị ung thư ở giai đoạn muộn.